MMA in Essen

Mixed Martial Arts verbindet Stand- und Bodenkampf. Du lernst, Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten sinnvoll zu kombinieren.

Stand und BodenFür Einsteiger geeignetIm Fighter Pass enthalten

Was du lernst

  • Kampfstellung, Distanz und Beinarbeit
  • Schlag- und Trittkombinationen
  • Clinch, Takedowns und Takedown-Abwehr
  • Kontrolle und Befreiung am Boden
  • Kondition und Kraftausdauer

Für wen?

Für alle, die Kampfsport ganzheitlich lernen wollen – vom ersten Training bis zur Wettkampfvorbereitung. Ideal, wenn du dich nicht auf eine Disziplin festlegen möchtest.

Keine Vorerfahrung nötig. Die Trainer erklären jede Technik Schritt für Schritt und passen das Training an dein Level an.

Weitere Kurse

Mit dem Fighter Pass trainierst du alle Kurse ohne Aufpreis.

Deine Entwicklung beginnt hier.

Komm zum Probetraining nach Essen-Frohnhausen und werde Teil der MFL-Familie.

Probetraining vereinbaren