Im BJJ gewinnt nicht der Stärkere, sondern der mit der besseren Technik. Du lernst, einen Gegner am Boden zu kontrollieren – mit Köpfchen statt Kraft.
Für alle, die Selbstverteidigung mit wenig Krafteinsatz lernen wollen, und für MMA-Sportler, die ihr Bodenspiel verbessern möchten.
Keine Vorerfahrung nötig. Die Trainer erklären jede Technik Schritt für Schritt und passen das Training an dein Level an.
Mit dem Fighter Pass trainierst du alle Kurse ohne Aufpreis.
Komm zum Probetraining nach Essen-Frohnhausen und werde Teil der MFL-Familie.
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